Behandlingar

Kurser

 

 

Aktuellt

 


Välkommen hit!
Västerorts Yogacenter

 

Boka tid hos din terapeut!

 



Yogaresor
läs mer

 



FaR
Har du fått recept på
fysisk aktivitet? Vi på Mälarö FriskvårdCenter
är FaR-ledare och erbjuder 20 % rabatt om du har recept.
Läs mer

 

 

Senior mjuk YogaLates

Yogaställningarnas långsamma, mjuka rörelser är idealiska för dig som är äldre, eller för dig som känner dig stel.

Rörelserna hjälper såväl kroppen som sinnet att förbättra eller förbli smidigt och aktivt, samtidigt som andningsövningarna ökar syretillförseln till hjärnan.

Yogarörelserna är anpassade efter just din förmåga. De stimulerar cirkulationen och ger ökad rörlighet och avslappning i hela kroppen.

Kursen ges dagtid.

 

 

    Hem Aktuellt Västerorts Yogacenter