Schema höstterminen 2019

LÄS MER OM DE OLIKA YOGAKLASSERNA:

Ashtanga Yoga - styrka, fokus och smidighet 

Medicinsk yoga med mindfulness - för dig som vill bli friskare 

Core Yoga - hitta och stärk din inre kärna 

Klassisk Yoga - grundläggande yoga som passar alla 

Yin Yoga - Positioner hålls under en längre tid och därmed balanseras bindväven (fashia).

Hatha yoga - grundläggande yoga som passar alla 

Mindful yoga - sköna energigivande övningar för närvaro och balans 

Yoga gör dig balanserad, rörlig och välmående!
Yoga betyder förening. När kropp, sinne och själ förenas uppstår Oneness