Behandlingar
Kurser
Aktuellt
Vårt nya center
i Vällingby har öppnat!
Välkommen!
Västerorts Yogacenter
Boka tid hos din terapeut!
Yogaresa
27 maj - 3 juni 2010
läs mer
FaR
Har du fått recept på
fysisk aktivitet? Vi på Mälarö FriskvårdCenter
är FaR-ledare och erbjuder 20 % rabatt om du har recept.
Läs mer
Yoga & Meditation
En mjuk stretch yoga där man använder långsamma rörelser tillsammans med andningen. Sinnet tränas i att vara här och nu. Stressen minskar och koncentrationsförmågan ökar. Detta uppnås genom kropps- och andningsövningar samt meditation. En mycket bra kombination vid stress och utbrändhet
